|
6 días de dieta 5,500 perdidos y a seguir que falta mucho
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 43,46g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Genio Alfajor, Biscochuelo, Mate. Almuerzo: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Pepino (Pelado), Lechuga. Cena: Zapallo Hervido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zapallo Hervido, Chauchas. Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Crudo, Kinder Kinder Bueno. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayeymore
|