Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 118,86g | Carbh: 143,01g.
Desayuno: Pan Dimax sin Gluten, Mermelada de Durazno, CasanCrem Light, cafe con leche. Almuerzo: Dos Hermanos Alfajor de Arroz, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arcor Natural Break Nutritivo. Cena: Kapac Alfajor, Piña, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Carnebolic Proteina. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Pesas - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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