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78.600
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 19,27g | Prot: 26,41g | Carbh: 117,39g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Nestlé Leche Descremada Svelty, Nestlé Leche Descremada Svelty, Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Escarola, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Manzana, Azúcar Morena, Dia Pizza de Mozzarella, Vino Chenin Blanco. más...
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1163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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