Diario de ayeymore, 08 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:
423 kcal Grasa: 13,34g | Prot: 42,71g | Carbh: 29,76g.   Almuerzo: Molto Puré de Tomate, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Yogur Bebible. más...
2163 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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