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78.900
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39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 3,23g | Prot: 12,21g | Carbh: 48,66g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Rúcula, Hinojo, Champiñón Crudo, Escarola, Remolacha, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Fanacoa Ketchup, Savora Savora, Apple Crumble, Chandon Champagne Brut, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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