Diario de Ranger 1966, 10 jun. 18

Guten morgen meine Lieben habt einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀🍀
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
847 kcal Grasa: 16,33g | Prot: 66,45g | Carbh: 109,44g.   Desayuno: Ja! Pflaumenmus, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Laugenbrötchen, Lidl Rosenbrötchen, REWE Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Corned Beef. Cena: Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. más...
1887 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Danke ebenso,🙋☕️ wie geht es dir mittlerweile? 🤔 
10 jun. 18 por el miembro: schockokrossi
Dein hoch gefällt mir nicht! 😉 
10 jun. 18 por el miembro: schockokrossi
Hey mein Engel lange nichts gehört von dir freut mich das du da bist Ja ich weiß es geht hoch kommt davon das wir gestern beim Asiaten zum Essen da hab ich mal über die strenge geschlagen und dazu zwei Hefeweizen  
10 jun. 18 por el miembro: Ranger 1966
Ich hab auf Abonnieren umgestellt, und war auch im Krankenhaus. Aki hatte mich feste gebissen! Du kannst mich abonnieren,sonst kriegste nix mit!😂 
10 jun. 18 por el miembro: schockokrossi
Hallo👋👋 
10 jun. 18 por el miembro: Levka...
Dito 🌞🍵🌴😀 
10 jun. 18 por el miembro: calpe2012
Auch so! 🌞🌻🙋 
10 jun. 18 por el miembro: proudmary2010
Heute Abend gibt es nur Salat mit Thunfisch 😋 
10 jun. 18 por el miembro: Ranger 1966
Schocki hoffe es is nichts schlimmes passiert 😢 
10 jun. 18 por el miembro: Ranger 1966
Dir auch einen schönen Sonntag, Ranger! Salat mit Thunfisch gab es bei mir gestern! 
10 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit
Ranger, Aki hatte feste zugebissen,hatte eine Infektion und musste ein Paar Tage ins Krankenhaus! 0p Antibiotika usw.!😊 
10 jun. 18 por el miembro: schockokrossi
Schocki oh das is nicht schön war bestimmt keine Absicht oder ? Ich wünsche dir gute Besserung 🍀🍀🍀 
10 jun. 18 por el miembro: Ranger 1966
Nein er ist ein lieber,ich wars selber schuld!  
10 jun. 18 por el miembro: schockokrossi

     
 

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