Diario de ayeymore, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
1002 kcal Grasa: 37,31g | Prot: 67,32g | Carbh: 99,09g.   Almuerzo: Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Empanada de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Maná Galletitas Livianas con Leche, Grandiet Tutucas, Mate Amargo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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