Diario de AdrianJR, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
1855 kcal Grasa: 155,79g | Prot: 94,04g | Carbh: 7,81g.   Desayuno: GMC Beyond Raw Chemistry Labs MCT Oil, President Soft Ripened Brie Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hellmann's Real Mayonnaise, Whipping Cream, Boiled Egg. Almuerzo: Beef Stew Meat. Pasa Bocas / Otros: Soy Sauce. más...
2527 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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