Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 57,57g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: Pan Dimax sin Gluten, Mermelada de Durazno, CasanCrem Light, cafe con leche. Almuerzo: galletas arroz, Queso Untable Clásico, aceite de oliva, manzana verde, aceto, mani, salmon, anana, ensalada, arroz blanco. Cena: Banana, manzana verde, espinaca, pepino, apio. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Yogurt Firme, Manzana Roja. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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