Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 109,28g | Carbh: 60,35g.
Desayuno: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Almuerzo: Omelet, Tomates, Pepino (Pelado). Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa), Nevares Turrón de Maní. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayeymore
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