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Ranger 1966
Diario
14 jun. 18
Diario de Ranger 1966, 14 jun. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten Morgen meine Lieben 🌞🌞wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
29,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2018:
1038 kcal
Grasa: 33,30g | Prot: 51,41g | Carbh: 128,17g.
Desayuno:
Ja! Pflaumenmus, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Corned Beef, Brotland Toast Brötchen Weizen.
Cena:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Lidl Rahmspinat.
más...
2662 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Dito Ranger! 🌞🌻🙋
14 jun. 18 por el miembro:
proudmary2010
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋🌞
14 jun. 18 por el miembro:
MoFu27
ebenfalls ranger 😊
14 jun. 18 por el miembro:
mbkrebs
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