Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 142,14g | Carbh: 79,57g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Котлеты "Нежность", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Лента Огурцы Соленые, Heinz Горчица Французская, Хайнц Кетчуп Томатный, Бекон (Жареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Сельдерей, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Гринагро Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pop1avok
|