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Ranger 1966
Diario
15 jun. 18
Diario de Ranger 1966, 15 jun. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben Endspurt Wochenende naht
kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
29,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2018:
1076 kcal
Grasa: 40,18g | Prot: 73,44g | Carbh: 106,22g.
Desayuno:
Gouda oder Edamer, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Weltmeisterbrot.
Cena:
REWE Hähnchenschnitzel, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Käsekuchen ohne Boden.
más...
2678 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen ja endlich, du auch🙋
15 jun. 18 por el miembro:
MoFu27
Dir auch einen schönen Freitag.🌞🌻🙋
15 jun. 18 por el miembro:
proudmary2010
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