Diario de nandycerfo, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
103 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
1655 kcal Grasa: 32,55g | Prot: 43,34g | Carbh: 305,13g.   Desayuno: Té (Infusión), Mate, Galletas de Ricota, Maní y Semillas. Almuerzo: Café Instantáneo, Dulcor Dulce de Batata, Esnaola Dulce de Batata, Papa Cocida, Choclo, Zapallo Hervido, Carne en Su Jugo, Sopa de Verduras. Cena: Polenta (Cocida), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Polenta (Cocida), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Marbe Galletitas de Chia, Sésamo y Lino, Alfajor de Maicena, Infusiones, Mate. más...
1271 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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