Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 49,83g | Carbh: 44,81g.
Desayuno: Tomates Rojos. Almuerzo: Milanesa de Ternera, Pepino (Pelado). Cena: Huevo, Acelga, Chorizos. Pasa Bocas / Otros: Misky Turron de Mani, Capuchino. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayeymore
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