Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 69,70g | Prot: 93,42g | Carbh: 144,23g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Manzana, McCain Papas Fritas, Milanesa de Carne Frita. Cena: Mandarina, Hellmann's Salsa Golf, Palta, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Queso, Pehuamar Maní Salado, Sandwich Mixto, Leche con Chocolate (Completa), Café Espresso. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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