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Guten Morgen meine Lieben 💐 Endspurt ist angesagt bald geschafft ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 120,96g | Carbh: 57,43g.
Desayuno: Lidl Sonnenblumenbrot, Gut & Günstig Corned Beef, Weizenbrötchen, Aldi Schweinebraten, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. Cena: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Hähnchenschenkel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, YEAH endlich! Wünsche dir einen guten Start ins Wochenende.
22 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Guten Morgen und komm' gut ins Wochenende!
22 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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22 jun. 18 por el miembro: Büffetsau
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Danke meine Lieben muss erst mal schauen was ich mache 😬 Hausarzt oder lieber mal ins Krankenhaus
😿
22 jun. 18 por el miembro: Ranger 1966
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22 jun. 18 por el miembro: schokolastic
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22 jun. 18 por el miembro: Büffetsau
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22 jun. 18 por el miembro: schokolastic
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Guten Morgen ranger, was ist los🤔. Gute Besserung🍀🍀
22 jun. 18 por el miembro: MoFu27
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Moin Ranger✌
Danke gleichfalls ☉
22 jun. 18 por el miembro: andi189
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Moin Ranger. 🌻🌞🙋
Muß man sich Sorgen machen? Was'n los?
22 jun. 18 por el miembro: proudmary2010
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immer noch Probleme mit meiner Schulter darf nicht Arbeiten ,schmerzen ,ich mag nicht mehr meine Motivation hat den Geist aufgegeben
22 jun. 18 por el miembro: Ranger 1966
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Guten Morgen, wünsche auch dir einen schönen Tag — gute Besserung 🍀
22 jun. 18 por el miembro: Steffie0102
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Gute Besserung und fühl dich mal vorsichtig klar gedrückt🍀😘 Kopf hoch wird wieder🍀🍀🍀
22 jun. 18 por el miembro: Büffetsau
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Oh man, nochmal gute Besserung 🍀und fühl dich zart gedrückt 😘
22 jun. 18 por el miembro: MoFu27
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Ich umärmel dich mal ganz vorsichtig. Gute Besserung.
22 jun. 18 por el miembro: proudmary2010
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Oh weh. Dann wirklich nicht schnell zum Doc ehe das WE kommt!!
22 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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oh weh, dann lieber zum arzt. son wochenende mit schmerzen kann sehr lang werden
22 jun. 18 por el miembro: mbkrebs
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Ihr seit so Lieb schön das es euch gibt 😘
22 jun. 18 por el miembro: Ranger 1966
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