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Ranger 1966
Diario
23 jun. 18
Diario de Ranger 1966, 23 jun. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten Morgen meine Lieben 💐 Ich wünsche euch einen schönen Samstag lasst es euch gut gehen 🍀🍀🍀
88,8 kg
Disminuído hasta ahora:
28,2 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2018:
1029 kcal
Grasa: 51,88g | Prot: 73,92g | Carbh: 121,77g.
Desayuno:
Brunch Sweet Thai Chili, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Gouda oder Edamer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Laugenbrötchen.
Cena:
Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kartoffelsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
más...
2232 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Einen schönen Tag dir. Hoffentlich gehts dir besser.🌻🌞🙋
23 jun. 18 por el miembro:
proudmary2010
Dir auch und weiter gute Besserung 🙋🏻♀️☀️
23 jun. 18 por el miembro:
Büffetsau
einen guten geht es dir wieder besser.
23 jun. 18 por el miembro:
Daniela K aus St
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