Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 41,92g | Prot: 74,69g | Carbh: 160,03g.
Desayuno: Pan Blanco, La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. Almuerzo: Mandarinas, SanCor Queso Porsalut Light, Lucchetti Spaghetti, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Blanco, Cerveza, Rabas. Pasa Bocas / Otros: San Ignacio Dulce de Leche, Panqueques sin Relleno. más...
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4087 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 3 horas, Spinning - 40 minutos, Apple Health - 20 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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