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78.800
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39,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 9,77g | Prot: 21,59g | Carbh: 93,18g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Remolacha, Champiñón Crudo, Zanahoria, Perejil, Escarola, Rúcula, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Pastafrola, Dulce de Membrillo, Apple Crumble, Menthoplus Caffe Latte, Ilolay Dulce de Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Chandon Champagne Dulce. más...
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1175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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