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79
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40,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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370 kcal
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Grasa: 3,24g | Prot: 15,04g | Carbh: 38,84g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Rúcula, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Chandon Champagne Dulce. más...
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1173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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