Diario de Ranger 1966, 25 jun. 18

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Guten morgen meine Lieben 💐 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang

89,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:

1174 kcal

Grasa: 32,15g | Prot: 102,78g | Carbh: 123,27g. Desayuno: Gouda oder Edamer, Hofmaier Lachsschinken, Omelett oder Rührei, Lidl Sonnenblumenbrot. Almuerzo: Gekochtes Ei, Banane. Cena: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Quark Magerstufe, Banane. más...

2321 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen dir auch 🙋🏻‍♀️☀️

25 jun. 18 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋‍♀️

25 jun. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen, wünsche ich Dir auch 😀🙋

25 jun. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen und einen guten Wochenstart 🖒😊

25 jun. 18 por el miembro: Strahlauge

Guten Morgen ebenso. 😁🌞🌴☕

25 jun. 18 por el miembro: calpe2012

Guten Morgen. Sonne scheint bei uns. 🙋‍♀️☕

25 jun. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen. Dir dasselbe.😎🙋‍♀️☕

25 jun. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen, wünsche ich dir auch🤗

25 jun. 18 por el miembro: Steffie0102

Dir auch.🌻🌞🙋

25 jun. 18 por el miembro: proudmary2010


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