|
Стоим на месте🤔КД. Здоровье важнее.
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 118,45g | Carbh: 65,28g.
Desayuno: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Окское Яйцо Отборное, Кедровые Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Перекресток Огурцы Малосольные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Помидоры Черри, Кабачок, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|