Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 59,23g | Carbh: 171,21g.
Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Arroz con Pollo. Cena: Huevo, Tomates, Polenta (Cocida), Quinoa (Cocida), Palta, Arroz Yamani, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Frambuesa, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Suplemento de Proteína en Polvo, Crisppino Galletitas de Arroz, SanCor Queso Untable por Salut Light. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AstridRok
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