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bien ya estoy en ayuno
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 50,37g | Carbh: 28,52g.
Desayuno: Paladini Jamón Crudo, Yogurísimo Yogurt Bebible, Palta Reina, Patyviena Salchichas Clásicas, La Morenita Café en Saquitos. Almuerzo: Merluza, Knorr Quick Light Choclo, Huevo, Tomates, Palta Reina. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
caminar (cinta) 3km - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirianctes
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