Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 42,88g | Prot: 62,51g | Carbh: 154,02g.
Desayuno: Almendras, Café Cortado. Almuerzo: Banana, Manzana, Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Salami Seco o Duro, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Pan Mignon. Cena: Berenjena Cocida, Hellmann's Mayonesa Light, Zucchini, Coliflor Cocido (Fresco), Huevo, Coles de Bruselas, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Suplemento de Proteína en Polvo, Godet Gelatina Light. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AstridRok
|