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Ranger 1966
Diario
28 jun. 18
Diario de Ranger 1966, 28 jun. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten Morgen meine Lieben 🌞
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
25,8 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2018:
1396 kcal
Grasa: 62,82g | Prot: 126,02g | Carbh: 76,34g.
Desayuno:
Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Apfel, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Corned Beef, Weizenbrötchen.
Cena:
Merl Nudelsalat Primavera, Schweinenackensteak, Bauerngut Grill-Bratwurst.
más...
2496 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 9,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 👋👋
28 jun. 18 por el miembro:
Levka...
Guten morgen 😃☀️
28 jun. 18 por el miembro:
Büffetsau
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