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79
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39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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348 kcal
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Grasa: 9,77g | Prot: 17,25g | Carbh: 49,49g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty, Café. Almuerzo: McDonald's Medialuna de Grasa. Cena: Champiñón Crudo, Rúcula, Tomates, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. más...
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1227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 16 horas y 56 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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