Diario de monicakim23777, 30 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
1151 kcal Grasa: 54,02g | Prot: 98,56g | Carbh: 76,15g.   Desayuno: Dia Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Tregar Queso Blanco Light, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Almuerzo: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Tregar Queso Blanco Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Dia Queso Port Salut Light. Cena: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Granja del Sol Croquetas de Espinaca. más...
335 kcal Ejercicio: Trote 8.5 kph - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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