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78.550
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39,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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465 kcal
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Grasa: 4,08g | Prot: 16,05g | Carbh: 46,39g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Rúcula, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Vino Chenin Blanco. más...
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1224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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