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Ranger 1966
Diario
02 jul. 18
Diario de Ranger 1966, 02 jul. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🌞habt einen schönen stressfreien Wochenstart 🍀🍀🍀
90,8 kg
Disminuído hasta ahora:
26,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2018:
1013 kcal
Grasa: 33,52g | Prot: 66,69g | Carbh: 109,12g.
Desayuno:
Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot.
Cena:
Scheibletten, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), K-Classic Kochhinterschinken, Ja! 3-Korn-Toastbrot.
más...
2593 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, du auch 🌞🌞
02 jul. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen
02 jul. 18 por el miembro:
fischi2
Guten Morgen, ebenso 😀
02 jul. 18 por el miembro:
Levka...
Dito lieber Ranger.🌞🌻🙋
02 jul. 18 por el miembro:
proudmary2010
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