Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 69,78g | Carbh: 300,55g.
Desayuno: 데니쉬빵, 흰강낭콩, 절편, 현미잡곡밥. Almuerzo: 흰강낭콩, 비빔밥. Cena: 바나나, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 피자에땅 고구마피자. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 동원 비플레인 플레인, 테일러 프룬, 무염으로 구운 캐슈 너트, 오디즙, 아몬드, 미왕 고소한 쌀과자, 해태 브라보콘 바닐라, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 방울 토마토, 아이스 아메리카노. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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