|
78.500
|
38,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
443 kcal
|
Grasa: 4,49g | Prot: 17,14g | Carbh: 51,72g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Rúcula, Tomates Cherry, Champiñón Crudo, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Natura Ketchup, Ilolay Dulce de Leche, Vino Chenin Blanco. más...
|
|
1173 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|