Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 155,04g | Carbh: 339,38g.
Desayuno: Raisin Bran, one brands one maple glazed donut, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), one brands one maple glazed donut, Diamond Crystal Iodized Salt, Watermelon. Almuerzo: Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Spanish Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Bell Peppers. Cena: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Pasa Bocas / Otros: Giant Food Bananas (Large), Skittles Original (Fun Size). más...
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3422 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Trotar - 8/kph - 33 minutos, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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