Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 31,03g | Prot: 63,27g | Carbh: 134,39g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Pastel de Papas, Banana. Cena: Manzanas Rojas Deliciosas, Vino Cabernet Sauvignon, Papa Cocida, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Té (Infusión), Terrabusi Habanitos, Pehuamar Maní Salado, Sandwich Mixto. más...
|
|
3246 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|