|
78.200
|
38,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
735 kcal
|
Grasa: 9,15g | Prot: 22,17g | Carbh: 74,81g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Almuerzo: McDonald's Medialuna de Grasa. Cena: Apio, Escarola, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Morena, Apple Crumble, Dia Pizza de Mozzarella, Menthoplus Caffe Latte, Orieta Dulce de Membrillo Light, Vino Chenin Blanco. más...
|
|
1204 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|