Diario de Ranger 1966, 05 jul. 18

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Guten morgen meine Lieben 🌞 wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀

92,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:

1244 kcal

Grasa: 28,11g | Prot: 111,84g | Carbh: 136,57g. Desayuno: Gouda oder Edamer, Kornmark Volkorntoast, Hähnchenbrustfilet. Cena: Be Light Reibekäse, K-Classic Kochhinterschinken, Vollkornnudeln. más...

2552 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 14 kg a la Semana

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

den wünsche ich dir auch☀

05 jul. 18 por el miembro: bawayak1

Guten Morgen, den wünsche ich dir auch.😊🍀🍀

05 jul. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen.🌻🌞🙋

05 jul. 18 por el miembro: proudmary2010

Guten Morgen und einen schönen Donnerstag 🌞🙋

05 jul. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen und einen schicken Donnerstag ✌

05 jul. 18 por el miembro: andi189

Moin!

05 jul. 18 por el miembro: ChriKuh


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