Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 84,48g | Carbh: 162,73g.
Desayuno: Café Cortado, Bon o Bon Bombon. Almuerzo: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco Tostado. Cena: Berenjena Cocida, Pata Muslo, Cerveza, Crisppino Galletitas de Arroz, La Zaranda Pan Integral Multicereal, Vino Cabernet Sauvignon, Zapallo Hervido, Zanahoria, Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Aceitunas Verdes Rellenas, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AstridRok
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