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78.5
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 4,71g | Prot: 19,57g | Carbh: 80,74g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Almuerzo: Dos Hermanos Galletas de Arroz. Cena: Achicoria, Remolacha, Rúcula, Hinojo, Tomates Cherry, Champiñón Crudo, Escarola, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Orieta Dulce de Membrillo Light, Apple Crumble, Vino Chenin Blanco. más...
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1188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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