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78.5
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 5,72g | Prot: 19,47g | Carbh: 49,78g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Clara de Huevo, Remolacha, Rúcula, Tomates Cherry, Champiñón Crudo. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Menthoplus Caffe Latte. más...
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1210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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