Diario de Ranger 1966, 10 jul. 18

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Guten Morgen meine Lieben 💐 heute keine 🌞 aber dafür geht mein Gewicht wieder nach unten blöde Tabletten hab sie wieder abgesetzt.

92,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:

1316 kcal

Grasa: 49,30g | Prot: 89,53g | Carbh: 133,42g. Desayuno: Gouda oder Edamer, Spiegelei, Laugenbrötchen. Cena: Aldi Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Ofen Pommes. más...

2582 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, hier ist es auch bewölkt und Regen ist angesagt. Hab einen schönen Tag.🍀

10 jul. 18 por el miembro: Levka...


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