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Ranger 1966
Diario
11 jul. 18
Diario de Ranger 1966, 11 jul. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten Morgen meine Lieben 💐 durchatmen gute Luft draußen 👍 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀
91,8 kg
Disminuído hasta ahora:
25,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2018:
1785 kcal
Grasa: 83,27g | Prot: 75,17g | Carbh: 178,80g.
Desayuno:
Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Zucchini.
Almuerzo:
Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst.
Cena:
Mondo Italiano Pizza Margherita.
Pasa Bocas / Otros:
Ritter Sport Karamell-Mousse.
más...
2509 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻♀️☀️ dir auch einen schönen Tag
11 jul. 18 por el miembro:
Büffetsau
7 Grad gut...guten Morgen
11 jul. 18 por el miembro:
marcothebrain
Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🙋♀️
11 jul. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Moin Ranger. Nach dem gestrigen Regentag sind hier schon wieder 23°. Wünsch dir einen angenehmen Mittwoch.🌻🌞🙋
11 jul. 18 por el miembro:
proudmary2010
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