Diario de mariettacarabelli, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
1195 kcal Grasa: 75,51g | Prot: 98,90g | Carbh: 26,56g.   Desayuno: Mezcla de Margarina y Mantequilla (60% Aceite de Maíz y 40% Mantequilla), Café. Almuerzo: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café, Café o Crema de Leche (Ligero). Cena: Café, Pescado Plancha, Rúcula, Pescado Plancha, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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