Diario de parfois, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
1669 kcal Grasa: 50,75g | Prot: 102,23g | Carbh: 171,95g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. Cena: Manzana, Vino Cabernet Sauvignon, Bimbo Pan Tipo Artesano, Ensalada de Pasta, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Azúcar, Cadbury Dairy Milk, Sandwich Mixto. más...
3261 kcal Ejercicio: Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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