Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 30,37g | Prot: 53,07g | Carbh: 153,59g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Manzana Roja, Don Satur Talitas, Vino Cabernet Sauvignon, Papa Cocida, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Chow Fan. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Bizcochitos Dulces, Azúcar, Chocolinas Chocolinas, Café con Leche Descremada, 3 Arroyos Granola Crujiente del Bosque, Granix Cereales. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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