Diario de Ranger 1966, 15 jul. 18

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Guten morgen meine Lieben 🌞🌞🌞 die Sonne schön jetzt erst mal im Garten frühstücken
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😘

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:

1164 kcal

Grasa: 69,03g | Prot: 52,89g | Carbh: 79,22g. Desayuno: Reinert Bärchen-Wurst, Hähnchenbrustfilet, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Cena: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Rindswurst. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung. más...

1886 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir auch 🌞🌞

15 jul. 18 por el miembro: MoFu27


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