Diario de solsalsk, 15 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
1273 kcal Grasa: 39,10g | Prot: 81,31g | Carbh: 158,88g.   Desayuno: Sandwich de Miga. Almuerzo: Queso Cheddar, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Espinacas Cocidas (Frescas), Hamburguesa de Lentejas. Cena: Molto Puré de Tomate, Morrón, Cebollas, Fideos, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Lactal Pan Lacteado, CasanCrem CasanCrem Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. más...
807 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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