Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 62,36g | Carbh: 231,72g.
Desayuno: 바게트, 감자 샐러드, 김치볶음, 대패삼겹살, 햇반 찰보리밥. Almuerzo: 돼지불고기, 비빔냉면. Cena: 해태 녹차마루, 수박, 토마토, 돼지불고기, 한성기업 토마토스파게티. Pasa Bocas / Otros: 무염으로 구운 캐슈 너트, 아몬드, 참외, 방울 토마토, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 한삼인 홍삼활원, 아이스라떼, 사과. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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