Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 103,50g | Carbh: 167,35g.
Desayuno: Mandarinas, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado. Almuerzo: Mantequilla de Maní, Peras, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Huevo Duro, Lentejas Hervidas, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Pan Integral, Star Nutrition Premium Whey Protein, Almendras, Banana, Ser Joyful Frutos Rojos. más...
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1115 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de solsalsk
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