Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 76,17g | Carbh: 182,40g.
Desayuno: 찐옥수수, 뚜레쥬르 BELT샌드위치, 남양 1000억 프로바이오틱 포도, 바나나. Almuerzo: 서브웨이 터키 샌드위치. Cena: 대패삼겹살, 소세지, 계란찜, 새우볶음, 밥. Pasa Bocas / Otros: 테일러 프룬, 무염으로 구운 캐슈 너트, 동원 비플레인 플레인, 아몬드, 오디즙, 뚜레쥬르 호두크림치즈빵, 찐옥수수, 천도, 프렌치카페 커피믹스. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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